白内障是很常见的一种眼科疾病，主要好发于中老年人群当中，患者发病后常会出现视物影响等症状，如果不及时治疗还可能影响患者的日常生活中，眼部健康出现多种影响，因此积极了解导致白内障的因素，积极预防和治疗都是至关重要的。引起白内障的因素，这几种很多人都忽视，你知道吗?下面就来看看吧。
引起白内障的因素，这几种很多人都忽视
白内障的病因：
1、营养代谢障碍：随着年纪的慢慢增长，老年人的肝脏解*功能以及代谢障碍，动脉硬化等，都会影响到健康的情况，会导致无机盐，维生素以及谷胱甘肽的比例失衡，这样晶状体的营养代谢会受到影响，身体如果缺乏维生素c或者防水渗透压出现改变，有*物质会进入到晶状体里面，容易使蛋白变性，发生混浊。
2、紫外线照射：白内障出现和紫外线长时间照射也有关系，长时间呆在阳光底下，除了会对眼睛造成伤害以外，对于晶状体氧化还原的过程也会造成影响，这样晶状体就会蛋白变性，白内障就会形成。
3、内分泌紊乱：有甲状腺疾病以及糖尿病的人这方面的功能会减退，让老年性白内障发生以及发展变得更加快速，所以内分泌紊乱也是造成白内障出现的一个主要原因。
4、遗传因素：遗传原因也是导致白内障出现的原因之一，白内障的出现和家族遗传有着紧密关系，有一些老年性白内障也和遗传有关系，就是因为影响到晶状体精细复杂的代谢而导致蛋白质变性，疾病就会出现。
引起白内障的因素，这几种很多人都忽视
白内障患者日常护理才能尽快恢复眼部健康
1、注意精神调摄：遇事不要着急和慌张，要让心胸应宽广，保持自己的心情舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
2、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
3、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
4、吸烟易患白内障已被实践所证实，应该及时戒烟。
5、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
通过以上内容的介绍，相信大家对引起白内障的因素，这几种很多人都忽视已经有所了解了。白内障的早期症状不是很明显，很多患者不能及时发现，而发现时症状已经加重，提高了治疗难度，因此一定要重视白内障的症状表现，眼部出现不适及时检查治疗。