当你老了，头发白了……总有一种（一些）疾病会找上你。痛风、糖尿病、高血压…各种慢性疾病，而在这些老年人的疾病之中，盲眼疾恐怕是许多人最不愿意得的。相比起来，盲眼疾虽不会致死，但患者将在黑暗和痛苦中度过余生。医院就诊的眼病患者都不胜数，大多都经及时治疗恢复健康，但也有一小部分因为就医太晚，错过最佳治疗时机而致盲。
针对老年人群中普遍多发的白内障、青光眼、低视等疾病情况，12月9日下午，医院眼科医疗团队在西城社区花园活动中心为社区居民开展了“送医、送药、送光明”健康讲座活动，并为居民进行了免费眼科检查，以方便社区居民就医，普及眼科医疗健康知识，提高居民的防病治病意识。
医院眼科主任刘洁梅为居民科普眼睛保健知识
讲座现场
“今年以来眼睛看事物模糊了，正好专家在家门口坐诊，又有免费检查，省去排队的麻烦，让我们方便了很多。”
居民踊跃回答问题
前来接受检查的陈姨对这次活动赞不绝口。义诊中，不少老人反映自己眼睛看不清楚了，或是眼睛不舒服。当天下午，医院眼科专家针对老年人易出现的眼科疾病，比如白内障、青光眼、干眼症等进行了眼科保健专题讲座，就日常护眼、如何及早发现眼睛疾病、保护视力等方面进行了通俗易懂的讲解。
居民认真听讲座
居民拿起资料细细阅读
随后，眼科专家为用他们带来的专业仪器为居民检查视力，排查白内障、青光眼等。并为前来检查的居民做了详细的记录，便于以后的跟踪随访，针对部分居民有特殊症状的，医院做进一步的检查。居民们纷纷表示希望社区今后能多组织开展类似的惠民服务活动，让居民不出社区就能享受到便捷、周到的服务。
医院眼科专家为居民检查眼睛
医院眼科专家为居民检查视力
在活动中得知，大多数居民对自己的眼部情况都不太了解，甚至是对预防和治疗的方法也非常模糊，以为滴几次眼药水眼睛就会好。
医院眼科主任医师刘洁梅告介绍，老年性白内障是老年性疾病中最为常见的疾病，并且年龄越大发病率越高。目前，手术是治疗白内障唯一有效的手段，任何药物都不能替代手术治疗白内障。“随着手术技术和设备的进步。白内障不必等熟了才摘，只要感觉视力不适，只要发现白内障引起视力下降并影响到生活和工作时即可考虑手术，当然手术之前相应的还有许多相关的检查。医生要根据这些检查结果来判断病人是否可以做手术。如果决定做白内障手术，医院找专业的眼科医生，切不可贪图宜。”
通过这次眼科义诊活动，现场患者表示学到了不少眼底病知识，也懂得了应该如何正确的关爱自己的眼睛健康。活动共有40多名居民受益，其中诊出5名低视症状对象，医院作进一步检查治疗。
别以为护眼只是老年人的工作，护眼也要从娃娃抓起。在患近视的学生中，除少部分人是遗传因素外,绝大部分都是后天不良用眼造成的。今天早上，在儿童公园针对儿童日常护眼常识及眼部受伤的紧急处理进行健康科普。
刘洁梅主任向小朋友提出用眼健康问题
送医、送药、送光明健康义诊医护人员表示，“送医、送药、送光明健康义诊”是医院长期和经常性的一项公益活动，近期在化龙敬老院为80名长者进行免费视力健康检查，今天早上，在儿童公园针对儿童日常护眼常识及眼部受伤的紧急处理进行健康科普……一系列持续的护眼活动旨在通过健康讲座、义诊等形式，提高社区居民爱眼护眼意识，增强老年人对眼睛常见病的认识和保健技能。疾病知多D老年人眼睛保健日常注意事项
每位50岁以上的老人一年体检一次眼睛。
凡影响到视医院诊治。
老人家不应该长期滴眼药水，会引起多种眼疾病。
不要在黑暗的环境中玩手机，看电脑、看电视。因在黑暗中，眼睛的瞳孔会散大，会有更多的蓝光穿过屈光系统到达眼底，引起*斑病。
用眼45分钟左右要让眼睛休息一下，可以闭上眼睛，也可以做眼睛保健操，还可以向远处眺望，以缓解视疲劳。
老年人有基础病的，如：高血压、糖尿病等，至少半年要到眼科检查眼底一次。
日常生活中，太阳猛烈时要戴太阳镜，长时间接触电子产品要戴蓝光眼睛。
防范眼外伤，增加爱眼意识。
到了一定年纪，我们很可能要带上老花镜，那是最正常不过的。然而神奇的是，老人家竟然可以突然摘掉老花镜重新看报纸，老花“消失”，问题来了：
敲黑板，划重点：这可不是一！件！好！事！这可能是白内障出现的征兆。医院眼科检查。
白内障：药物治疗无效手术才是根本
临床中，有不少中老年人将眼药水作为老年性白内障的救命稻草。“大夫，我不做手术，滴点眼药水能好吗？”这也是眼科医生最常听到的问题。
许多老人听说自己患了白内障后很担忧，既害怕视力越来越差，又觉得老年人年事已高，动手术风险太大，总希望能够通过点眼药的方式将白内障消除，还自己一个透明的“镜头”。
对此，专家表示，某些企业为了寻找宣传噱头，夸大了眼药水的药理作用。实际上，这些眼药水对治疗白内障没有作用，对延缓早期白内障的进展也只有微乎其微的作用。
目前国际上尚无有效的物理方法和药物可以治愈白内障，病友们不应轻信“能有效治疗白内障”的医药广告，目前手术才是国际上公认的最安全、快捷、有效的治疗方式。
提醒：当发现眼睛外表变浑浊，视物不如原来清楚时，就要及时就医检查。经超声乳化联合人工晶体植入手术，绝大多数白内障患者可复明。记住，手术是唯一有效治疗方法，药物难以根治白内障，某些药物只能延缓疾病进展并不能根治，不可相信不科学宣传。
干眼症秋冬季节高发
长时间盯着屏幕，容易引发干眼症。人们看屏幕的时候，特别是看到感兴趣的内容时，聚精会神，眼睛会一眨不眨。人的眼球表面有一层泪膜，相当于是眼球的润滑液，长时间睁着眼睛，泪液蒸发过强，眼睛得不到润滑，就会变“干”。眼睛睁得越大，瞪得时间越长，泪液蒸发得越多。
提醒：为了减少泪液的蒸发，建议大家看手机屏幕、电脑屏幕时，可以把屏幕调得第一点，这样上眼睑能遮住一部分眼球，使泪液尽可能少*法一点。简单来说，就是一定要盯着屏幕的话，眼睛向下看比向上看更好。
输*斑病可导致失明
关灯看手机这种事你肯定干过，11点钟熄灯，但常常玩手机到一两点才闭眼睡觉……随着智能手机以及平板电脑的普及，越来越多的人成为了刷屏一族，我们用手机和平板看新闻，看视屏，聊天，刷朋友圈，不知不觉就到了凌晨几点。原本以为，这样玩顶多只是少睡几个小时，眼睛稍微疲劳一点，没有什么大不了的事情。
那么，玩手机（尤其是睡前刷屏）的危害究竟有多大？具体有哪些危害？专家介绍说，其危害具体有影响生理时钟、辐射以及造成青光眼等，严重者甚至可能导致眼癌——*斑病的发病率直线上升。
一旦得了*斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。需要注意的是，熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只*斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。
在以往，*斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。究其原因，无外乎关灯后，手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能直射眼睛，直接伤害眼睛的*斑部。
这类患者，在其病变初期，通过接受雷射或注射类固醇，还有机会治愈，但要做到提前发觉，也不是一件容易的事。故此，为了防范于未然，或为了病变初期的治疗，我们除了多补充叶*素以外，最好还是戒除使用手机的不良习惯吧，为了家人，为了你自己。
提醒：睡前还念念不忘玩手机的，要多加注意了。黑暗中，眼睛的瞳孔放大，会有更多的蓝光穿过屈光系统到达眼底。因此，睡前看手机一定要有个背景光，增强周围环境的亮度，让瞳孔“小”一点。
青光眼视力的“小偷”
有一种眼疾被称作视力的“小偷”。它无声无息地发生，却可能让患者在不知不觉中遭遇视神经损伤，最终失明。这个视力的“小偷”就是青光眼。
这种眼疾的危险主要体现在其症状往往不易察觉，让患者分不清视力模糊、恶心呕吐和头痛究竟是眼疾导致的，还是肠胃问题或颈椎病惹的祸。这个视力的“小偷”就是青光眼。
根据世界卫生组织公布的数字，青光眼是全球第二位的致盲因素，仅次于白内障。青光眼和白内障都被称为致盲眼疾，但是有一点不同的是，白内障失明了能够通过手术复明，而青光眼导致失明就不能逆转！只有早发现、早诊断、早治疗，才是对抗青光眼的关键。
四种人易中招：
很多人认为青光眼是老年性疾病，年轻人不会得。其实不然，任何年龄段的人都可能发生青光眼，只是随着年龄的增长，发病率越来越高。吴志鸿主任为我们归纳了四种易患青光眼的高危人群：
1.高度近视和远视患者。
调查显示，本身就存在一定眼疾的人更容易患青光眼。
2．糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者。
身体的其他疾病如糖尿病、甲状腺可能出现眼部的并发症。
3．工作压力大、生活无规律、日常情绪波动较大的人。
心理疾病容易引起代谢紊乱，诱发青光眼。
4．有青光眼家族史的人。
由于遗传因素，这类人患青光眼的几率比其他人高出10倍左右。
提醒：避免长时间对着电脑工作，或者长时间近距离看东西。长期佩戴隐形眼镜的人要注意让眼睛休息，可眨眨眼睛，用热毛巾敷一敷眼睛，可缓解眼睛干涩的症状。
身体健康、耳清目明、精力充沛……这是人老了最大的期盼。
眼睛是很敏感的器官，无形的伤害或无意的忽视都会造成不可逆的后果。
所以，为了家人和你的健康，从现在起，放下手机，保护眼睛动起来！
来源
番禺日报
文
杜丽华摄影
郑建勇
编辑
Sara
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇