孤音：前两天去沈阳最著名的相亲角，南湖公园，我发现除了工作、学历、收入、年龄这些硬件条件，竟然还有一栏是视力情况。有人写的视力良好，有人写的轻微近视，看来我这度的近视是注定被嫌弃了……
浅浅爱：找对象有视力要求也正常，估计是怕近视遗传给孩子吧。
小豆豆：我爸远视眼，我妈近视也才度，可我从小学二年级就近视度，现在都快度了。我这算不算“青出于蓝而胜于蓝”……
近视真能遗传吗？
近视是有一定遗传倾向的
如果父母都是高度近视
那么孩子得近视眼的几率就比别人大很多
如果父母是中低度近视
也会有一定的遗传倾向
但是风险不那么高
近视从医学的角度上来说小于度的近视叫做低度近视~度之间叫中度近视大于度是高度近视还有一些大于度的称之为超高度近视近视的发病它是由几个因素决定的遗传因素当然是一个不能忽视的问题还有后天的因素比如说环境因素如果是先天因素加上后天因素共同作用达到一定的阈值近视就发生和发展了比如说一对夫妻生了好几个孩子那么在相同的遗传条件下有的孩子近视了，但有的孩子并不近视这就说明后天因素的作用也是很关键的所以我们不能一味的就想我的遗传不好我的先天因素不好后天的保护眼睛对于预防近视也是有非常关键作用的花小生：我爸远视，我妈近视也才度，可我从小学二年级就近视度，现在都快度了。不是只有高度近视才容易遗传吗？为啥自己不但近视了，还青出于蓝了呢？
影响儿童近视的原因非常多我们刚才提到了最常见的是遗传因素后天因素包括了环境因素还有营养体质这方面的原因比如说经常疲劳用眼或者是户外运动非常少偏食挑食、不注意锻炼身体这些因素都是造成儿童和青少年近视的主要原因虽然父母不见得有近视但是因为你后天的生活习惯不太注意就有可能青出于蓝而胜于蓝了近视真跟甜食能挂上钩吗？
甜食在近视的发展中
确实有着推波助澜的作用
但它不一定是近视的主要诱因
因为我们摄入了糖以后
糖在身体中代谢
它需要消耗大量的维生素B1
维生素B1的消耗相应的结果就是血钙的降低
眼球壁弹性会降低这样的话眼轴就会伸长形成轴性近视另外一方面如果甜食吃的太多高血糖也会加重近视因为血糖升高以后我们房水的渗透压就降低了房水就会到晶状体里一部分使得晶体变凸，加深近视其实除了屈光不正糖尿病对人体的危害也是非常大的在眼科方面最常见的就是糖尿病视网膜病变或者是白内障、新生血管青光眼等等一系列的并发症它们都会或多或少的影响视力有一些损伤是不可逆的绿宝石：我儿子才上初二，近视就多度，以后学业压力越来越大，是不是不可避免的变成高度近视了？
得近视年龄越小发展速度越快
年龄越大的人近视发展速度
反而相对来说会慢一些
有一个统计是这样的如果是8岁的时候有近视了发展的速度一年大概需要增加到度如果是8到14岁的孩子一年增加的速度是75度到度如果到了14岁一年可能增加的度数是50度到75度一个初二的孩子，理论上来讲它的近视增长速率是在趋于一个缓慢的过程但是最终会不会发展成高度近视还要看它的环境因素还有刚才讲的锻炼饮食特别是还有一个问题要注意如果是病理性近视的话那发生高度近视的可能性就很大了所以这个问题不能一概而论只能说14岁左右的孩子近视发展速度没有8岁孩子那么快对于近视的防控，现在的理念是如果近视不可避免那就让它来的晚一点、速度慢一点最终目的是让他在成年的时候不要发展成为大于度的高度近视成年后近视度数为啥还上涨？
如意：不都说18岁成年以后度数就不长了吗？为啥我都快30了，每隔两年度数都涨50度啊，总得换眼镜。这是为啥啊？
年龄过了18岁到20岁以后
眼球的发育趋于相对稳定
但是还有大概5%~10%左右的人
他们的度数仍然增长很快
大概是每年增长50~度
这样的人应该警惕一种疾病
叫做病理性近视
这些人常常有家族史并且度数比较高还有一部分人他们在成年以后度数也会增加但是增加的幅度不是很大原因很可能是因为近距离负荷太大了老是近处看东西，过多使用电子产品这种属于生理性近视成年后近视加深，有失明风险？
这是需要辟个谣的近视的度数越大发生近视并发症的几率就越大跟年龄并没有一个完全的关系为什么说高度近视眼的人容易造成失明是因为高度近视眼的人眼轴增大、视网膜变薄在这种情况下视网膜会更容易发生变性和裂孔如果不及时处理的话就会造成视网膜脱离在一些高度近视眼的人群中会有些眼底病变比如说视网膜萎缩或者是缺血都会影响视力的桃子：我是度的高度近视，我妈平时总唠叨我，说我平时不能跳绳、不能快跑，不能跳水，要不然有视网膜脱落的风险！我就想知道，真有这么邪乎吗？
答：确实是有这个风险的，通常大家理解的剧烈运动，可能只是蹦极、跳水或者是短跑，其实在日常生活中比如说剁个馅、剁个排骨，这样的力量其实也会对视网膜有震荡作用，所以尽量不要做剧烈的运动，还有一定要避免受伤。因为可能正常人面对一个撞击，他有一定的抵御能力，可是对于高度近视眼的人，一个力量就会让他造成视网膜脱离。
跳跳糖：不能剧烈运动我能理解，可前两天想去献血，人家说高度近视不能献血，这个有科学依据吗？
答：高度近视眼确实不建议献血，因为在献血的过程中，人的血压会有波动，而这种血压的波动，可能会造成视网膜血管的痉挛，这种痉挛对于普通人来讲，没有什么太大的影响，可是对于有近视眼，眼底病变的人来讲，可能就会造成视网膜的一些病变，甚至影响视力。
“亮眼操”能拯救变形无神的双眼？
1、闭眼8秒猛地睁眼保持8秒，循环两次，不仅保持眼睛湿润，还能起到清洁的作用。
2、跳动运动，眼睛盯着手指的方向，从左到右再从右到左，从上往下再从下往上，各反复两次，头千万不要动哦。
3、对焦运动：眼睛盯着手指，从远到近再从近到远。很多人近视或者双眼无神，就是因为总盯着一个地方看，眼睛太过疲劳。所以多活动眼球才是关键。（来源：抖音视频）
转动眼球能不能预防近视现在还没有得到科学的验证但可以肯定的是转动眼球一定能够缓解疲劳改善眼部的血液循环来达到一定的休息作用它和我们小时候做的眼保健操有类似的作用都是在锻炼眼部的肌肉老花眼提前来袭，年轻人要当心？
新闻：最近在日本，被称为“手机老花眼”的新型现代病受到了广泛