前言：
俗话说“百善孝为先”有家一老如有一有一宝！但是如果家里的老人老年病一旦犯起来让孝子心疲力尽心生烦！俗话说久病床前无孝子！
不管是即将步入老年阶段，还是已经进入老年阶段，防治老年病是我们未雨绸缪和亡羊补牢的最正确做法！
下面让我们一起来学习下硒与老人的关系！
硒与老人
1.硒可以提高免疫力，能预防老年疾病的发生吗？
当然可以，长寿老人血硒的含量比一般老人高，硒参与人体多种配的生理活动，增加谷胱甘肽过氧化物活性，起到保护细胞和细胞膜的作用。同时硒能增加机体免疫功能及抗病能力，可使与衰老有关的抑郁，免疫力下降，白内障，失眠头晕，关节痛等症状得到明显改善，还可抑制和减少老年斑的出现，
2.硒能防治老年斑吗
随着年龄的增长，在人的面部，手背有，胳膊上会形成黑色斑点，斑块，这就是老年斑。老年斑是衰老的标志，出现老年斑影响的不仅仅是面子，还说明你的健康状况已经走向下坡。那么老年斑是怎么样形成的呢？脂质过氧化物是引发老年斑的直接因素。氧自由基攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸产生有害的物质脂质过氧化物。
不饱和脂质过氧化物被游离基氧化后，形成脂质蛋白复合物，即脂裼素沉积于细胞内。
简单地说就是自由基产生过多蛋白质与脂质受自由基损伤堆积于细胞形成的，表现在皮肤上就是老年斑。它成为细胞老化的标志。值得注意的是这种斑点也会沉积于心脏，肝脏，脑及血管中，从而引发心脑血疾病，如老年痴呆，血栓，高血压等，硒是强抗氧化剂，可有效清除体内的有害自由基，达到消除脂质过氧化物的功能，消除老年斑会让你在获得自信的同时获得健康。
3.为什么说硒是长寿元素？
人为什么会衰老？衰老的机理究竟是什么？现代科学家提出了许多关于衰老发生的“衰老学说”。其中，一个让世界大多数科学家比较认同的“衰老学说”，就是“自由基损伤”学说。“铁被氧化而生锈，人被氧化而衰老”，“自由基损伤”学说认为，人体衰老，直至一切疾病的发生，均是由于人体组织细胞受到自由基的损伤所造成的。人的生命从出生，发育成长到衰老，死亡，导致其变化的唯一因素是器官的病变与都老化。人体细胞代谢过程中断产生自由基，过量自由基的产生，就会对整个器官的组织细胞进行破坏。世界医学界已经公认，自由基是使人体衰老的一个主要因素，同时还研究发现，现代人类多种疾病的发生都与自由基的损伤有关。自由基被看作是驱使现代人发生各种疾病和衰老的罪魁祸首。
研究表明，微量元素硒是目前世界上科学家发现的一种活性最强的抗自由基的物质。因此，若要防治疾病，抗衰老，首先必须要抗自由基。而要抗自由基，首先要给人体补充生理需要的硒。中外科学家经过多年的研究发现，当给人体补充一定量的硒之后，人体器官和各项机能会大大提高。
微量元素硒防治和抗衰老的作用机理是，当硒进入人体后，能迅速与血液中的血红蛋白结合，生成“硒血红蛋白”。“硒血红蛋白”具有很强的清除体内自由基的能力，从而有效承防制自由基对细胞，器官的损害。微量元素硒是一个“长寿元素”，专家调查研究发现，长寿老人体内硒的含量，比一般老年人要高。据国家研究人员报道，长寿之乡百岁老人数量之所以如此众多，这可能与长寿之乡的环境里（主要指水，土坑和食物）含有丰富的微量元素硒有关。研究人员还发现，长寿之乡那里的百岁老人体内的硒含量，通常要比非长寿之乡里的普通健康人高出3至6倍。
中国湖北的恩施是一片神奇的土地。那里的姑娘秀美，水灵，被称为“硒姑娘”40岁的妇女，皮肤依然洁白光滑，富有弹性；而那里的男人则个个身体健壮，精力充沛；调查发现，恩施地区的百岁老人也特别多，原来，恩施地区是个”富硒故乡”。研究人员发现，恩施
0.4为什么说硒是延缓衰老的营养素？
世界著名营养学家全球生物化学会主席巴博亚罗拉博士称：硒是延长寿命最重要的矿物质营养素。硒不是包治百病的灵妙药，它的所有作用都建立在抵抗自由基，提高免疫力的基础上。硒的作用体现在它对人体的全面保护。作为人体最重要的矿物质营养素，或许我们不应该在生病时才想到它，在我们处于健康的边缘状态，当与疾病只差一步之遥的时候，硒能为我们做些什么？
随着现代化的生活方式，身体里自由基愈来愈来多，而我们是不是只能束手待毙等待疾病的发生呢？先举一个我们身边的例子，在生活水平不断提高的今天，城市的垃圾越来越多，但你是否发现垃圾造成的交通堵塞和环境污染，不但没有加重，我们身边的环境反而比以往更干净整洁呢？这其中的原因之一，就是清洁工的功劳。含硒谷胱甘肽过氧化物犹如我们身体里的清洁工，能把自由基这样的垃圾及时消除干净，保证了身体各个系统有序的工作，让心血管疾病，肿瘤，糖尿病等等影响人类长寿和生活质量的疾病远离我们。如果一个人想让自己变得更加健康远离疾病的困扰，就应及时补充抗氧化剂，如维生素C,E,A,硒，锌，铜，锰等，防患于未然。这一点对日理万机的白领人，对步入中年的现代人，对进入老年期待长寿的尤其重要。
余庆发酵小叶苦丁茶是富硒茶，富含多种人体所需的营养，以及18种以上的氨基酸，特别硒元素、茶酸；多酚、蛋白质含量特高，含硒元素是绿茶的20倍。本身不含茶碱、不含咖啡碱，又采用堆渥发酵，烘焙等工艺流程去寒，没有寒性、也没有副作用。适合所有人的体质饮用，男女老少孕妇皆宜！
饮余庆苦丁享健康人生
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平时当开水来常喝可以排*解*，去寒祛湿，可以清热去火，清除体内的**，清除细胞的垃圾，清除血液里的*素，清除肠道的宿便，调节免疫系统，调节阴阳平衡，补充能量酵素，补充蛋白质，脂肪，氨基酸等，补充多种维生素，矿物质，补充各种微量元素，钙铁锌硒钾能均衡人体所需的营养，修复受损细胞。调理脾胃，平衡阴阳，滋养五脏六腑，补肝益肾，达到双向调理的作用！
疾病源于堵和*，寒和湿，缺乏营养元素会得相应的疾病，茶中所含有丰富的硒元素，能深入血液细胞中清除热气、*素、湿气、寒气、炎症，疏通血管和血路。对便秘、妇科炎症、乳腺增生、前列腺炎、痛风、高低血压、高低血糖、贫血、胃病、肾病、颈腰椎病、皮肤病等各种慢性、心脑血管疾病的预防和亚健康问题都有好处。
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