硒对视觉器官的功能是极为重要的。研究表明：硒在眼睛睫状体和虹膜内含量最高，在视网膜和色素上皮内含量次之，晶体中含量少，玻璃体中极微。
硒是谷胱甘肽过氧化物酶的必须组成成分，眼组织内的谷胱甘肽过氧化物酶的活性与硒含量息息相关。
山鹰眼中的硒元素含量极为丰富，高出人类一百多倍，更说明了硒对保护眼睛具有很重要的作用。
当硒摄入量不足，不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物，造成晶状体浑浊，就会形成白内障。老年白内障患者的晶体中，硒含量仅为正常的六分之一，明显低于正常人。
老年白内障虽然致盲，但属于可治之盲，经手术治疗后完全可以重见光明。但是，对于早期或暂时还不适于手术的白内障患者可采取保守治疗，如口服硒制品。
硒的抗氧化效果对老年白内障治疗有一定效果。有文献报道，服用硒制品后血硒含量增高，而且视力增进2行以上，这表明硒在改善早期老年白内障患者的视力方面有一定效果的。
需要注意的是，患者应避免过量饮酒、吸烟，避免日光（紫外线）照射，积极防治糖尿病、心血管疾病、肝肾疾病、合理健康饮食，注意补充动物性食物。
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