年是世界卫生组织第34个“世界无烟日”，主题是“拒绝第一支烟”。青少年是国家的未来，是我们的希望，防止青少年进入吸烟队列是控烟中的重中之重。保护青少年不受烟草危害，就是保护已经取得的控烟战果，保护我们的未来。
一封倡议书
为了进一步加强控烟宣传工作，提升广大家长朋友们对吸烟危害的认识，向家长转发《控烟倡议书》，强化家庭对烟草的认识。
戒烟倡议书
吸烟的朋友：
吸烟有害健康，戒烟越早越好！吸烟（包括电子烟）可以导致多种恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病、青少年哮喘、冠心病、脑卒中等疾病。吸烟可以增加肺结核患病风险。吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。科学研究表明，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短10年以上。
“二手烟”，即吸烟者喷吐的烟雾及烟草燃烧散发烟雾的总称。科学研究证明，“二手烟”同样可导致多种恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘、冠心病、脑卒中等疾病。尤其可危害孕妇、婴儿和儿童健康，可以导致婴儿出生体重降低、婴儿碎死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腰裂、儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎等疾病。科学研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍；20-30%的肺癌是由“二手烟”引起的。
戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、
慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。科学研究表明，戒烟对健康的益处显而易见。戒烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低；戒烟8小时后，嗅觉和味觉开始改善；戒烟72小时后，血液循环改善，肺功能改善；戒烟6个月后，咳嗽、鼻塞、呼吸困难等症状改善；戒烟1年后，吸烟导致心脏病发作的危险显著降低；戒烟10年后，患肺癌等疾病的风险显著降低。戒烟自身受益！老人受益！孩子受益！家人受益！
大量事实证明：大多数吸烟者，只要有毅力，下决心坚持不吸烟，就能取得戒烟的成功！若出现轻微的戒断症状，您可以用转移注意力等方法进行克服；如您出现自己无法克服的戒断症状，医院戒烟门诊咨询药物治疗和尼古丁替代疗法。
为了您和您家人的健康，请您早日戒烟！
祝您早日取得戒烟成功、享受健康人生！
戒烟有哪些好处？
戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。科学研究表明，戒烟对健康的益处显而易见。戒烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低；戒烟8小时后，嗅觉和味觉开始改善；戒烟72小时后，血液循环改善，肺功能改善；戒烟6个月后，咳嗽、鼻塞、呼吸困难等症状改善；戒烟1年后，吸烟导致心脏病发作的危险显著降低；戒烟10年后，患肺癌等疾病的风险显著降低。为了自己和家人的健康，请赶快停止吸烟吧！
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招生对象：3-6岁
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戒烟倡议书
吸烟的朋友：
吸烟有害健康，戒烟越早越好！吸烟（包括电子烟）可以导致多种恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病、青少年哮喘、冠心病、脑卒中等疾病。吸烟可以增加肺结核患病风险。吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。科学研究表明，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短10年以上。
“二手烟”，即吸烟者喷吐的烟雾及烟草燃烧散发烟雾的总称。科学研究证明，“二手烟”同样可导致多种恶性肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘、冠心病、脑卒中等疾病。尤其可危害孕妇、婴儿和儿童健康，可以导致婴儿出生体重降低、婴儿碎死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腰裂、儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎等疾病。科学研究表明，与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人高出6倍；20-30%的肺癌是由“二手烟”引起的。
戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、
慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。科学研究表明，戒烟对健康的益处显而易见。戒烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低；戒烟8小时后，嗅觉和味觉开始改善；戒烟72小时后，血液循环改善，肺功能改善；戒烟6个月后，咳嗽、鼻塞、呼吸困难等症状改善；戒烟1年后，吸烟导致心脏病发作的危险显著降低；戒烟10年后，患肺癌等疾病的风险显著降低。戒烟自身受益！老人受益！孩子受益！家人受益！
大量事实证明：大多数吸烟者，只要有毅力，下决心坚持不吸烟，就能取得戒烟的成功！若出现轻微的戒断症状，您可以用转移注意力等方法进行克服；如您出现自己无法克服的戒断症状，医院戒烟门诊咨询药物治疗和尼古丁替代疗法。
为了您和您家人的健康，请您早日戒烟！
祝您早日取得戒烟成功、享受健康人生！
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