老年人用眼
护眼有讲究
老年人该怎样护眼
随着年龄的增长,许多老年人的晶状体弹性减弱,睫状肌的调节力减弱,看书或写字的时间稍长一些就会引起眼球胀痛,甚至头痛不适。因此,阅读和看电视的时间应控制,每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10~15分钟。
晚上或光线较暗时,看书时间不应过长,应合理安排阅读和休息。另外,有远视、近视或医院检查,配戴合适的远视镜和老花镜,以减少视疲劳。
白内障术后注意事项
而对于晶状体混浊明显影响视力的老年朋友,白内障手术则是目前最佳的选择,因为目前世界范围内尚无确切有效的药物来治疗白内障。白内障手术后的病人,出院后即可除去纱布垫遮盖。刚开始时患者可能不适应强烈光线,可戴墨镜或护目镜以遮挡强光,同时也可以遮挡灰尘。
术后需要使用抗生素、激素等眼药水以抗感染,复查时医生会根据眼部病情调整用药及对症用药,同时尽量避免碰撞术眼,以免切口愈合不良而裂开。术后初期不可过度用眼,以免加重眼部充血和视疲劳。
生活中则应注意劳逸结合,饮食有节。而对于原有高度近视或糖尿病性视网膜病变等合并眼底疾患的患者,建议请眼底病科医生进一步详查眼底,发现问题及时进行治疗。
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山东第一医院
(医院)
编辑
刘策
责任编辑
王鹏策
审核
汪心海
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