导读：春天最应该吃的6种野菜，专家：都是天然药，建议每个人都知道
Hello，建议各位知道。我是林医生，你的健康指导医生。春天是野菜生长的季节。这时去田野，到处都能发现野菜。实际上春天最好多吃野菜。但是春天野菜种类很多。究竟吃什么野菜才好呢？
春天有各种各样的野菜，但不是所有的野菜都可以吃。接下来，让我们仔细看看春天最需要吃的几种野菜。
1.荠菜。荠菜对生活条件要求并不高，在田野间是一种十分常见的野菜，千万不要小看荠菜，荠菜的作用可是大着呢。荠菜是高纤维蔬菜，在其中含有诸多的微量元素以及食物纤维。荠菜有着“百岁羹”的称号，老年人常吃荠菜既能够防病又能够延年。除此之外常吃荠菜能够对白内障、夜盲症等眼科疾病有着一定的治疗作用，而且还能够起到预防癌症和心血管疾病的作用。
2.椿芽。椿芽有着“树上蔬菜”的称号，吃椿芽菜有助于提高人体免疫力，而且还能够起到润肤的作用，女性常吃椿芽能够起到美容的作用。除此之外椿芽能够药用，有着止血、保肝、补血、消炎抗菌等作用。
3.薄荷。薄荷同样能够食用和药用，经常吃薄荷能够降火解暑、清咽利喉，而且还能够清凉提神、治疗伤风等作用。
4.马齿苋。马齿苋的作用也有不少，“解热、消炎、祛热”三大作用能够给人带来许多的好处，对治疗便秘、痔疮、痢疾等有着帮助作用。
5.蒲公英。生活中很多的人喜爱用蒲公英泡水喝，蒲公英不仅能够败火，而且还能够促消化、治疗口腔溃疡等作用。
6.苦菜。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钾等微量元素，对治疗贫血有着较好的作用，常吃苦菜还能够起到预防宫颈癌、直肠癌等癌症的作用。
通过本文的介绍相信大家对野菜有了新的认识，小小的野菜却有着大作用，常吃野菜对人的身体是有着诸多的好处的。值得一提的是虽说野菜好处多多，但一次食用不可过量，而且体寒、气虚体质的人食用野菜更要注意，最好不但单独食用，且要注意食用量。
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