我们在工作中经常碰到这样一些客人：视力近期直线下降（成年人一般视力波动不大，视力大幅下降一般都是由眼病引起的）、电脑验光测不出度数、客人感觉雾蒙蒙的……这些都有可能是白内障，得了白内障，意味着视力就会逐渐下降，最终失明。白内障是致盲的主要眼病之一，随着人口的增加和老龄化，目前我国盲人中约有半数是白内障引起的，急需手术治疗的白内障盲人达万人，每年新增白内障约40万。
白内障的最主要的原因是眼睛晶状体的老化，也就是年龄，这个谁也控制不了，但有一组数据告诉我们，还有一个原因也是白内障发病的很重要因素，如果控制得当会大大延缓白内障发病时间，如果能推迟到岁之后得白内障，这跟没得也什么区别呢！
从这组数据我们可以看到，地域、海拔都会影响白内障的发病率，为什么呢？答案是紫外线，也就是我们平常说的“辐射”的一种。紫外线的能量非常高，医院可以用来杀菌，太阳光中也含有紫外线，当然能量没有那么强，但是长时间暴露在太阳光下，紫外线也会利用“时间换空间”，累积的能量非常大，就会让人提早得白内障。我们知道歪果仁喜欢旅游，喜欢沙滩晒太阳看美女，我们可以看到老外皮肤可以晒得黝黑黝黑的，觉得特健康，但眼睛都会保护得很严实，在这方面国外人的意识还是很强的。
在白内障的预防方面，主要是防护紫外线，例外如果有开头说的那些白内障初期症状，建议不仅查一查有没有白内障，还要做全身体检，因为糖尿病、高血脂等全身慢性疾病也会诱发白内障。
目前紫外线的防护主要靠太阳镜、隐形眼镜，太阳镜防护的面积比较广，隐形眼镜可以一年四季防紫外线，另外对太阳镜内表面反射的紫外线也有很好的防护作用。
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