学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，
友
1、可多吃豆制品，猪皮等含胶质多的东西。多吃疏菜水果，保持心情舒畅。其实不论男人还是女人，随着年龄的增长，人体的代谢能力越来越弱，细胞更新也就越来越慢，皮肤自然要松弛衰老。