最后，心态是能否去运用那些方法的关键。如果说我们学习的过程是开火车的话，那么心态就是火车头和动力，引领着方法的运用和前进的方向。要相信自己，不放弃。找到自己的目标与动力并尽量保持一个平稳的心态。和家人师友保持良好的沟通，尽量避免一个人的奋斗，否则很容易被一些负面情绪所困扰而不可自拔，要相信亲情与友情这些爱的力量。并且时常自己鼓励自己。积极的自我暗示很好啊，告诉自己：我能行！只要有科学的方法和努力的过程，一定可以取得成功。正确地面对失败，任何人都会失败，任何失败都是有原因的，而失败的意义不在于咀嚼品味伤心与失望这些负面情绪，而在于找出改正的方法。是没好好学还是方法错误，是哪个知识点没有掌握好，为什么没有，怎样做才能掌握好，面对以后的知识又该怎样做，这些都是值得思考的。所以当你失败的时候，只要告诉自己，聪明的我只需要做一件事，微笑着找出走下去的方法！因为只要一个人还没有死去，他就永远有路要走下去就永远有改正的机会。
新华报业-扬子晚报12月12日报道 10日杨坤（微博）携新专辑《真的很在乎》在京举办发布会。经受六年抑郁症的折磨后，杨坤坦言新专辑记录了自己一路以来的心路历程。在发布会后的群访中，有媒体提及*（微博）被批假唱，性格直率的杨坤大呼：*必须假唱，她真唱没法听。他解释道：*人长得挺漂亮，要是真唱发挥不好，还不如假唱！
叶说：只这一天，我愿天崩地裂