近视对于我国来讲是一个较为沉重的话题，我国是世界排名第一的近视大国，其中更让人无奈的是青少年近视率也排名世界第一。
在日常生活中“眼镜族”比比皆是，不止是成人，甚至一些才不过五六岁的稚童也过早的开始带上了眼镜。
根据世界卫生组织年的报告显示，在年中国近视患者的数量多达6亿，青少年的近视率也是位居世界第一，中国已成近视大国，而根据今年的人口普查结果显示，现在中国近视患者人数已经突破7亿大关，大概占据了全国人口总数的一半。
根据国家卫建委年的调查显示，全国青少年儿童的近视群体中，其中小学生近视率52.8，%，初中生63.2%，高中生79.2%，也就是说每十个高中生里面大概就有8个是戴眼镜的。
每年的暑假和寒假里，你问哪个地方的孩子最多，医院。特别是视力检测处排满了小孩子，最小的大概只有五六岁。
在候诊室里，来自南京的李女士很无奈，她发现读一年级的儿子看电视时会往前凑，看远处物体时会不由自主地眯起眼睛，医院去检查。“可一发现就晚了，近视度加散光50度。”
李女士说，戴上眼镜不到半年，孩子的眼镜度数又上升了50度，达到度，这让她心急如焚。孩子才二年级就度，这以后怎么得了！
青少年近视问题已经成为了威胁青少年健康的头号问题，那么应该如何预防近视呢？首先我们得找到青少年近视的原因。
青少年儿童近视原因01遗传原因1、孕期母亲患病，早产儿，低体重儿，先天性白内障等2、父母高度近视，出生时眼球偏长，远视储备不足，容易形成近视3、亚洲人种由于基因问题，本身就相对容易近视02后天因素户外运动过少，长期接触电子产品，不正确得用眼姿势，课业繁重，都是青少年后天近视的主要原因。
如何预防青少年近视一、关键是要建立屈光档案，所谓的屈光档案是指在青少年，比如在6-9岁开始，要在正规的医疗机构检查视力，眼轴、眼压、曲率等一系列检查进行记录，然后定期复查，去建立屈光档案。二、要少用电子产品，现在电子产品泛滥，尤其是手机。有证据显示玩10分钟手机，等于看30分钟电视,。玩20分钟手机，可以增加度的假性近视。电子产品对眼睛的危害非常大，所以要控制电子产品的使用。三、多看远处，放松视力，最好是学习30分钟眺望10分钟的远方，不要让眼睛过度疲累；四、读书写字时要注意三个一，所谓的三个一就是：1、眼睛距书本的距离要一尺。2、前胸距桌子了一拳。3、手距笔尖要一寸。换句话说是要保持坐姿正确。五、要保持每天2小时的户外活动。因为有大量的研究证明，户外活动，如多晒太阳能够让人体合成多巴胺，抑制眼轴增长，从而控制近视的进展。六、注意饮食上的补充，父母应该多督促青少年吃富含胡萝卜素、叶黄素、花青素的蔬菜和水果，以补充眼睛所需要的维生素，强化眼睛的耐受能力，比如：胡萝卜、玉米、蓝莓、鸡蛋、菠菜等，这些食物对眼睛的保护都大有助益那么如果孩子已经近视应该如何保护眼睛减缓度数加深呢？1、每半年医院检查视力，佩戴合适的眼睛以达到控制度数的效果；2、保持良好的用眼姿势和用眼习惯，多进行户外运动，不要让眼睛过度疲脑；3、多吃一些对眼睛有益的蔬菜肉类和水果，增强眼睛的抵抗能力。对于现在的医疗水平而已，近视是一个不可逆的过程，还没有任何的已知的手段能够治疗近视等疾病。而眼睛对于我们每个人来讲都是非常重要的器官，希望每一位父母都能督促孩子科学保护眼睛，让我们的眼睛少受伤害，不要小小年纪就成为了“眼镜一族”