眼容山河万里，心似少年如一，清晨，我们用声音唤醒光明！根据我国流行病学的资料调查显示，我国成年人糖尿病的患病率为11.6%。相当于平均每10个成年人中，就有一位是糖尿病患者！而作为糖尿病并发症之一的糖尿病眼病，也让人防不胜防。一旦患上糖尿病眼病，患者很可能在极短时间内失去视力，最终致盲，而且这种眼病是不可逆的，由此看来，早发现、早控制、早治疗，是糖尿病患者避免失明的最佳选择。一、这么可怕的眼病，在早期，有没有什么症状呢？糖尿病眼病早期一般没有感觉，当出现如下症状应高度警惕：1.眼前有块状的阴影漂浮物，类似蝌蚪、小球、蜘蛛网等。2.视物模糊，如隔云烟。3.视力减退，尤其是夜间视力下降最为明显，或近视程度加重。4.视野缺损，即眼睛能看到的范围较以前明显缩小。5.视物有闪光感，看东西出现重影。6.上睑下垂、眼球运动障碍。7.眼睛肿胀、疼痛、干燥。8.畏光、流泪、复视等。9.阅读或看电视时眼睛很容易会出现疲劳。10.交替遮盖双眼，单眼出现看东西不清楚或模糊的现象。二、4种常见的糖尿病眼部并发症当视网膜病变变严重时，会造成眼睛出现疾病的症状，常见的眼部并发症有：1、眼球内出血当眼部病变成为增殖型糖尿病视网膜病变时，视网膜会新生小血管，但这些小血管很脆弱，容易破裂，导致视网膜前出血以及玻璃体出血，使得视力出现模糊。2、视网膜牵引性剥离眼球内反复的出血与愈合，长期下来会导致结疤，造成视网膜变形，严重者视网膜会被拉扯从眼球壁上剥离。3、*斑部水肿当视网膜小血管受损时，血液成分会从受损的地方渗出，和脂肪组成硬性渗出物，导致视网膜增厚，演变为*斑部水肿。因*斑部是视力最敏感的区域，如果有病变就会影响视力。需特别注意，*斑部水肿都有可能发生在非增殖与增值型视网膜病变，而且是视网膜病变中导致失明的最主要原因。4、新生性青光眼和虹膜新生血管发生在增殖型视网膜病变，但是属于比较少见的并发症，会引起眼睛疼痛、快速恶化视力。三、如何预防糖尿病眼部并发症？糖尿病眼部并发症没有症状，容易被患者忽视。因此，定期接受眼科检查是糖尿病患者早期发现糖尿病视网膜病变的有效手段。建议对于已经确诊的l型糖尿病患者，5年后开始眼底筛查。指南推荐2型糖尿病中无DR的患者每1～2年进行一次筛查；轻度患者每年一次筛查，中度患者每3～6个月一次筛查；重度患者每3个月一次筛查。
除此之外，以下几点也很重要：
01控制血糖严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施，将血糖控制到正常或接近正常水平，减少血糖波动。
02控制血压血压升高可加重糖尿病性视网膜病变，对于糖友来说，应长期监测血压，对于已合并高血压的糖友，血压要控制达标。03调节血脂糖友的血脂管理可以延缓糖尿病性视网膜病变的发展，有助于稳固病情和视力。04防紫外线紫外线照射可诱发白内障，糖友外出时，可以打遮阳伞、戴上防护眼镜来保护眼睛，购买太阳镜时要选择真正能防紫外线的眼镜。05避免长时间用眼长时间阅读或者使用电脑、手机等电子设备，很容易导致视疲劳，增加糖尿病眼部并发症发生的概率。建议连续用眼不超过1小时，经常看看远方或者绿色植物。