长沙晚报掌上长沙10月10日讯（通讯员陈炜）工作整天用电脑，刷起手机停不下来……工作和生活方式的改变，让越来越多的人感到双眼干涩、刺痛，这可能是干眼的症状。今日，爱尔眼科举办第三届“10.10干眼关爱日”活动，启动“5大人群干眼关爱计划”。
30～60岁人群成干眼主力*
这是一组触“目”惊心的数据——据《干眼临床诊疗规范专家共识（）》的结果显示，目前，中国的干眼发病率21%～30%，干眼患者人数预计已达到3.6亿。
干眼，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。除眼干眼涩外，还有眼睛灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛、分泌物增多等症状。
“干眼的病因与不良的生活行为、饮食习惯、室内环境息息相关。”中国医师协会眼科分会委员兼眼表与干眼学组委员、医院集团角膜及眼表学组副组长曾庆延教授分享了主题报告《生活方式相关干眼专家共识（）解读》。
报告显示，视频显示终端每天使用时长超过8小时，平均每天睡眠时长少于5小时，长期佩戴隐形眼镜，眼部化妆后清洁不彻底，长时间主动、被动吸烟，工作生活中常开空调和暖气，多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。
从干眼患者的年龄上看，60岁以上人群约占30%，30～60岁的人群约占51%，学生人群占比超10%。从性别看，女性更易患干眼，占比超70%。
治疗干眼，分型诊疗很重要
如何预防干眼？一套“眨眼操”学起来！“轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒……一次训练1分钟，一天做10次。”卡通人物“润宝”与现场观众互动，带领大家学做“眨眼操。
湖南省医学会眼科学专业委员会主任委员、医院集团湖南省区副总院长段宣初教授介绍，眨眼时不仅可以将泪液均匀地分布到眼表，湿润眼睛，还能促进睑板腺分泌的脂质（俗称“油”）排出，从而保护眼泪不被蒸发，提高泪膜的稳定性，以此预防干眼。不过，一旦患上干眼，绝非仅靠滴眼药水就能缓解或改善症状。
长沙爱尔眼科角膜及眼表专科主任医师李宽舒博士解读了《爱尔眼科干眼分型诊疗价值》。他介绍，干眼主要分为五种类型：水液缺乏型干眼、脂质异常型干眼、黏蛋白缺乏型干眼、泪液动力学异常型干眼、混合型干眼。干眼病因复杂、症状多样，精准的分型诊疗很重要。一定要去专业的眼科医疗机构做科学综合检查，通过泪液分泌试验、眼表综合分析等一系列检查，专业医生才能评估干眼严重程度，判断干眼类型，从而“量眼定制”干眼诊疗方案，达到精准滋润、事半功倍的治疗效果。
5大人群干眼关爱计划守护眼健康
快节奏的生活、高压力的工作和学习，让媒体工作者、白领（含退休职工）、教师、互联网行业人员、儿童成为干眼的高发人群。爱尔眼科启动“5大人群干眼关爱计划”，为他们分享国内干眼诊疗思路以及干眼日常保健知识，打造专属的干眼类型检查及个性联合诊疗方案。
自年发起国内首个“10.10干眼关爱日”活动，爱尔眼科全力守护着干眼人群的“闪亮明眸”：国内率先发布《国人干眼多中心大数据报告》，首次提出、倡导以“眨眼操”作为干眼日常护理方式，权威发布《国民生活方式与干眼相关性分析报告》……其间，爱尔眼科积极开展干眼科普宣教及全民干眼健康检查等活动，向广大群众普及干眼防治相关知识，使其了解干眼，做好干眼预防。
今年，是爱尔眼科成立20周年。作为布局全球的国际化眼科医疗集团，爱尔眼科积极同步国际先进干眼诊疗理念，率先引入干眼LiPiFlow睑板腺热脉动、强脉冲光、0.05环孢素滴眼液等治疗新技术，为广大干眼患者提供更精准、更有效的治疗方式。
对爱尔眼科而言，探索和研究的脚步从未停止。本次活动中，爱尔眼科重大科研项目“儿童干眼诊治研究”“白内障围手术期干眼诊治研究”“屈光手术围手术期干眼诊治研究”“快速泪液分泌实验多中心研究”启动，旨在守护全年龄段、全生命周期的干眼人群眼健康，力求用创新成果助力眼科生态高质量发展，开启干眼诊疗新时代。
医院集团全球总裁李力表示，干眼的防治需要整个行业乃至全社会的共同