白内障的主要症状是视力模糊、减退、并可致盲。自觉症状主要症状有：1、渐进性视力下降；2、飞蚊症，眼前出现固定不动的黑点，这些黑点在注视一个强光背景时特别明显；3、单眼多视、物象变形或出现重影；4、原有的老视减轻。5、视力模糊，但并无疼痛6、镜片处方度数经常变化7、刺眼或有光晕8、颜色看起来不鲜明或呈棕*色9、夜间视力不佳
随着经济的迅速发展，人们的生活水平得到了很大的提升，在物质生活丰裕的基础上，开始越来越注重保健，增强体魄，减少疾病的威胁，那么，白内障患者通过保养是否可以缓解病情的发展呢，下面就一起来了解一下白内障患者是怎样保养的。一.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
二.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或贴瞳仁（草本护眼）眼贴，眼部感觉丝丝清凉，白内障体积快速缩小！
三.积极防治慢xing病，包括眼部的疾患及全身xing疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
四.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
五.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。以上介绍了白内障患者是如何保养的，建议广大的患者朋友要养成良好的生活习惯，保持乐观开朗的心态，积极的接受医生的治疗，减少疾病的危害。