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全国近视率又涨了,10个孩子7个近视,关 [复制链接]

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据权威数据显示,年全国少年儿童总近视率是53.6%,其中6岁以下的儿童近视率为14.5%,小学生为36.0%,初中生为71.6%,而高中生近视率则高达81%。

教育部,在年调研发现,学生视力不良率已上升至70.6%,其中小学生视力不良率为61.6%、初中生为80.3%,高中生则达到了89.3%。

年全国少年儿童总近视率暂未知,但是,教育部发布了我国年教育工作的40项重点任务,明确提出,年,各地儿童青少年总体近视率要比年下降0.5或1个百分点以上。

可见,近视在当今的中国是一件非常严峻的事情。

中小学生的近视人数不但在逐年增加,而且呈现越来越低龄化的趋势。

少年儿童的近视率,触目惊心。爸妈们稍不注意,孩子的视力就变成了不可逆的大问题。

很多父母在对待孩子近视的问题,存在很多误区,今天为各位父母总结了,关于近视父母必备知识。

一、近视预防大于治疗,80%近视的人口都是后天性近视,没有什么比健康的生活方式和良好的用眼习惯更重要的了。

近年,形成近视的主要原因是环境因素,少部分才是遗传。近视虽然和遗传有关,但是也取决于后天的用眼及生活习惯。我们父祖辈的那个年代,近视人口很少,在那时近视的人大都是因为家族遗传,所以早期的眼科医学认为近视的主要原因是遗传。

但近年来,外在环境的改变,大家居住的环境越来越狭窄,户外活动越来越少,升学压力大,再加上电视、电脑、手机等近距离的用眼活动增加,以环境为主因所造成的近视人口越来越多,使得本来老一代近视率还不算太高,在这二三十年之间,却迅速增长。

所以,目前形成近视的原因主要还是环境因素,而较少部分是因为遗传。20世纪70年代,有学者把猴子关在一个小房间里,让它不能到户外活动,只能看近不能看远,几个月后,猴子的眼睛就被诱发成近视。

所以,如果能让成长中的孩子,白天可以常常到户外,看较远较宽阔的地方,而不是整天窝在家里,长时间近距离看书、看手机,打电脑或看电视,或许我们孩子的近视比率会减少很多。

二、高度近视已经成为失明的第二大原因,防止度数恶化也相当的重要!

日本及中国在这一两年的研究结果显示,高度近视的视网膜及*斑退化,也已经是老年人失明的第二大原因。甚至在日本,年轻成年人单眼失明的第一大原因,就是高度近视造成的,所以高度近视相当的可怕!

造成失明的第一大原因是白内障,但是,目前白内障是可以治疗的,只要摘除白内障,置换人工水晶体,大部分人的视力都会得以恢复。

而高度近视引起视网膜、*斑退化所导致的失明,就算是再高明的眼科医师也爱莫能助。所以说高度近视,比造成失明的第一大原因是白内障更可怕!

三、年纪越小,一旦近视,度数增加越快,所以对于越小的小朋友近视越需要提高警惕!

儿童一旦近视,每年平均会加深度数度;然后随着年纪增长,度数增加幅度会缩小。

一旦近视,就像走上了一条不归路,也像爬楼梯一般,度数每年会持续增加。有研究指出,近视度数在小学初中阶段,每年会增加度;高中阶段每年也会增加50度,等到大学以后度数才会慢慢稳定下来,所以说近视就像狂奔的野马,一去不返,年纪越小跑得越快!

为什么年纪越小,度数增加越快呢?

这可能和青春期发育过程中,长高长大有关,要注意的是,度数越深,并发症也越多。儿童一旦近视后就会持续恶化,若不加以控制度数的增加,等成年后到高度近视的机率非常得大。

至于成人以后,因为生长发育的速度趋缓,近视度数就比较稳定。然而,如果一天到晚看书、打电脑做近距离用眼的活动,一旦眼睛过度疲劳,度数仍有可能增加,视力会持续恶化。

四、不要以为孩子近视戴上眼镜就好了,不需要治疗!

配眼镜看得清楚只是治标,戴眼镜无法控制小朋友的近视度数持续增加。

有些家长认为小朋友近视只要帮他配副眼镜,这样就没事了,也算是治疗近视。类似这样的观念是需要改正,因为配眼镜只能治标,并没有治本,孩子的近视会一直恶化。

在眼科门诊,有时会碰到因为这种观念的耽误,一些只有19、20岁的年轻人,小时候近视后不管,任其发展,认为已经近视了,反正也没办法,然后近视发展到近千度,想挽救都来不及,更别说做激光手术,保证能够不瞎已经谢天谢地了!

近视眼镜只是辅助视力的器具,用来让孩子能看清楚东西,但对儿童近视度数的恶化没有帮助。小孩一旦近视,如果没有适当管控,度数就会像爬楼梯一样,持续增加下去,一直要到20岁才会缓和下来。不趁小时候积极控制,等日后度数越深,并发症就会越多,这时候再治疗就来不及了。

下图是近视后防控与不防控区别:

五、及时发现孩子弱视,不要错过弱视*金纠正期

儿童一般都有远视,远视多度都还算正常,如果用镜片矫正后,视力还在0.8以下称为弱视,远视若超过~度以上就有可能不正常,有弱视的可能。如果远视~度以上,但矫正后视力是1.0的话,也算是正常的。所以不能只看度数而定,还要看矫正后的视力,才能判定是否为弱视。

由于经由视神经传送不清晰的影像至脑部,会让发育中的脑部误以为模糊的影像是正常的,导致视力发育较弱,因此一旦发现弱视,一定要赶快治疗,弱视越早治疗容易纠正。

弱视的治疗*金期是3~6岁之间,6岁以后等脑神经发育定型了,治疗效果就很不好。

弱视看远及看近都是模糊的,对孩子伤害很大,所以弱视一定要及时发现,及时治疗。

六、认识孩子远视储备,远视储备耗尽,尽管孩子视力在1.0,如果不注意防护,半年后孩子也可能开始近视!

每个孩子出生就有远视储备,远视储备就像存款簿里面的存款,如果缺少户外活动,且近距离用眼过多,这些存款就会越来越少,甚至变成负值,如同负债,就是近视。而且这些负债会像银行欠卡债有利息一样,负债累积越来越多,也代表近视度数不断地加深。

文献的报告,儿童近视会以一年增加度的速度恶化。如果你的孩子现在远视25度,未来一年如果没有足够的户外活动,并好好注意用眼习惯,长时间从事近距离用眼的活动,例如看书、打电脑电玩、使用3C产品或看电视,一年后近视会是度(-),扣掉原先的远视25度(+25),就变成近视75度了。

因此,如果儿童验光后,远视只剩下25度或0度的话,就是快要变成真近视的警讯了(很有可能明年就会成了近视族)。所以为人父母者,要把握孩子未得近视之前的这段时间,要增加孩子的白天户外活动。在学校时,下课时间要离开教室去户外,达到每天户外活动2小时,并督导孩子注意日常生活的用眼习惯,中断长时间近距离用眼活动,并定期去眼科让医师做检查,否则变成近视之后就回不去了。

七、孩子视力测视1.0,表示他没近视,就可以大可放心了?错!

孩子在学校视力检查的结果是1.0,就表示小朋友没有近视吗?这可不一定。

因为看视力表时,如果小朋友有轻微近视、散光或轻度远视,眼睛还是能自己调节,甚至有时候稍微眯个眼睛,或是旁边的同学偷偷打pass,就能猜个大概,所以测得的视力1.0,未必是小朋友真正的视力。

由此可知,对儿童来说,虽然测得的视力是1.0,但父母还是要小心,因为有可能你的小朋友已经近视了,所以视力检査最好是半年检查一次。倘若觉得有疑虑,最好是点散瞳剂后再验光检查度数,这样是更准确的做法。

八、及时找准孩子近视的准确原因,针对性改善,才能真正谈得上有效防控。

有眼科医生通过数据分析,发现近视的成因分为先天因素和后天因素:先天因素有种族差异、父母基因遗传和生活习惯的影响。

后天因素主要和长时间近距离阅读、户外活动太少、偏食挑食,营养不良,眼部供血不足,和睡眠不足,眼部长期疲劳有关。

首都医科大学一位眼科硕士说,目前大部分孩子近视的外因,都是因为近距离用眼太多和户外活动太少。因为户外光线是全光谱分布,其中-nm的长波蓝光能影响视网膜上的多巴胺释放来终止眼轴的增长,从而延缓近视加深。这位硕士提醒家长,父母要随时

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