●
●
●
上厝村
白内障知识讲座
为了让老年人及早认识、预防和治疗白内障，提高生活质量，维护老年人眼部健康，老来俏携上厝村村委会邀请厦门大学附属眼科中心林医生于年09月23日上午分别在上厝里、马塘里开展“白内障知识讲座”活动，共吸引28名老人参加。
活动现场，林医生从白内障的初发期、膨胀期、成熟期、过熟期四个阶段的来分析其表现形式，让有相关症状的老年人能把握好治疗的最佳时期。同时对于一些早期白内障患者，医生给出了三种改善方法，包括通过验光配镜提高视力，提高晚上家中的光照强度，白天出门戴太阳镜或有檐的帽子等。医生提醒现场老人白内障通过手术是唯一根治的方法，对于电视上夸大疗效的药物给予否定。活动现场气氛热烈，老人主动提出自己的疑问，医生则针对每位老人的自身状况给予了切实可行的建议。
本次讲座不仅让在场老年人认识了自身的眼睛健康状况，也提高了老年人在日常生活中的健康用眼意识，同时让他们清楚认识到白内障是可以治愈的，减轻了他们的心理负担。
疫情防控七步洗手法
冬季疫情易反复，防控更加不能松懈。上厝居家养老服务站老来俏助老员每入户时都会提醒老人、家属，当前疫情防控形势非常严峻，要加强个人防护。为进一步强化疫情防控工作，切实保障老人的身体健康与卫生安全，让辖区内老人更深刻认识到洗手对于疫情防控的重要性，自觉养成良好的个人卫生习惯，防止“病从口入”。年10月21日上午，老来俏携手上厝村村委会在上厝村潘厝里开展疫情防控七步洗手法（即内外夹弓大力腕）培训活动。此次活动共吸引22名老人来参加。
活动中助老员用7步洗手法的顺口溜教老年朋友们正确洗手方法：掌心对掌心，清洗更容易；掌心对掌背，相互搓搓背;手指交叉洗，清洁很容易;手掌卷一起，指头贴掌心；抓住大拇指，旋转洗干净：手指立掌心，指尖洗干净；用力搓手腕，细菌都走完。用顺口溜更利于老人理解，方便实用。七步洗手法”洗手看似简单，却大有学问，长者们认真学习，既增加了关于疫情的知识，也对做好新冠肺炎防控工作起到积极的作用，共同一心，防范疫情，从我做起。
疫情防控之正确戴口罩
老年人是疫情防控中最需要
