中科白癜风医院怎么样 http://www.t52mall.com/白内障是一种不可逆的眼科疾病,很多原因可导致白内障的发病,科学预防白内障很关键。
改善不良生活习惯,减少紫外线长时间对眼睛的刺激,若长期进行户外运动,需佩戴防紫外线的眼镜。戒烟戒酒,规律作息,让眼睛能有足够的休息时间。
养成良好的饮食习惯,均衡膳食营养,多吃胡萝卜、猕猴桃、西红柿等维生素含量高的果蔬。平时还需要控制血压和血糖,适当减脂,规律运动,适当进行体育锻炼,不仅可以保持苗条身材,也是健康生活的前提条件。
另外最重要的当然是定期体检,检查眼睛各项功能,做到早发现、早治疗。
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温馨提示:科学预防白内障,愿大家都能拥有一双明亮闪耀的双眼。