山东最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfzg/140107/4323041.html山东最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfzg/140107/4323041.html近日,长沙11岁的小医院,做了验光、眼轴和眼底等检查,医院大视光专科主任李晓柠博士拿着检查报告单告知检查结果时,小宇的父母焦虑不已。而此时的小宇依旧坐在凳子上拿着手机,几乎贴着眼睛,在玩着游戏。
类似小宇这样的孩子,李晓柠主任表示,门诊每天都要接诊好几个。小宇的父母说,两人在外地做生意,从小就让小宇和爷爷奶奶生活在一起。由于长辈的溺爱,比如只要小宇一哭闹,爷爷奶奶就会打开手机或平板,找视频和动画片给他看。
四五岁之时,幼儿园老师发现小宇看不清教学内容。医院检查,检查结果显示,小宇近视多度,很快戴上了眼镜。然而,戴上眼镜后,小宇依旧整天手机不离手。
上周,小宇再次医院就诊。
医生检查后告诉妈妈,小宇的近视度数高达度,戴镜后的最佳视力也仅能达到0.5。视力正常的成年人,眼轴长度大约在22~24mm左右,而小宇的眼轴已达到惊人的32mm。但即便是这样,小宇还是沉浸在手机游戏中。
“简单来说,眼轴就是眼球由前到后的直径。”医院大视光专科主任李晓柠博士解释道,“一般正常的眼球就像一个乒乓球,而近视人的眼球就会变成鸡蛋状的椭圆形,眼球就会随之向前突出。通常孩子的眼轴每增加1mm,近视就会加深度。”
医院大视光专科主任李晓柠博士强调,眼轴一旦被拉长后,此时,进入眼里的光线成像就在视网膜前面,导致看东西不清晰。并且眼轴变长是不可逆的。
▲近视眼(左)眼球较为突出
为此,李晓柠主任为小宇重新配了眼镜,并安排进一步的检查。
饮食、培训班、用眼习惯等,都是儿童近视诱因
“儿童、青少年近视早已成为一个严重的问题,尤其在门诊发现,高度近视的低龄儿童越来越多,很多孩子的近视度数高达度以上。”医院大视光专科主任李晓柠博士介绍,和小宇一样,小小年纪就高度近视,除了先天发育不良外,更多是后天原因造成。如长期沉溺电子产品,摄入甜食过多,过度进行围棋、画画、钢琴等高注意力的培训,做作业、写字、看书等不良坐姿的用眼习惯等。
保护孩子的视力,家长要做好守门人
近视不仅影响了孩子的学习和生活,还会增加影响视功能发育,可能造成终身视力缺陷。高度近视的青少年,不仅成年后并发白内障、青光眼、视网膜病变等的概率会比正常人高出10倍,还可能导致社交自卑等心理问题。
因此,李晓柠博士给出几点建议:
1、减少电子产品的使用。如果一定要用电子产品上课,尽量选择大屏幕的设备终端,尽量少用手机、电脑;
2、严格做到“4个20”——每次用眼20分钟,休息20秒,眺望远方20英尺(约6米左右),眨眼20次进行放松;
3、建议每年至少检查两次视力,并建立视力跟踪档案;
4、日常饮食中,适当增加含钙、含维生素E的食物,多吃粗粮,少吃煎炸、甜食;
5、睡眠时间尽量保证在8小时,每天自然光下户外运动2小时。
(编辑ZS。)
湖南医聊特约作者:医院于毅